Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 Степ-фитнес

 Степ-фитнес был разработана как тренировка, направленная на комплексное оздоровление организма. Чаще всего Степ-фитнес выбирают как средство для борьбы с лишним весом, но его эффективность этим не исчерпывается. 

Во время занятий Степ-фитнесом в разы увеличивается вентиляция легких, что приводит к увеличению поступления кислорода и активизации окислительно-восстановительных процессов проходящих в организме. 

Работающие во время занятия Степ-фитнесом мышцы нуждаются в увеличении притока кислорода, что вынуждает сердце сокращаться чаще, усиливая кровоток. Это в свою очередь стимулирует увеличение в разрезе существующих и появление новых капилляров. Все эти изменения приводят к повышению эффективности работы сердечно-сосудистой системы: увеличиваются размеры и эффективность работы сердечной мышцы, разрастается сеть капилляров, снижается артериальное давление, усиливается венозное кровообращение, а также снижается риск сердечных заболеваний. 

Также Степ-фитнес улучшает работу эндокринной системы, стимулируют деятельность надпочечников и гипофиза, тем самым нормализируя белковый, жировой, углеводный и водно-солевой обмены в организме.

 А еще Степ-фитнес - это:

  • хорошее настроение и отличное самочувствие
  • расслабление после интенсивной умственной работы
  • развитие силы и выносливости организма
  • ускорение всех обменных процессов в организме

 

Акции

Самые выгодные цены!

Новости

Будь всегда в курсе!