Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ЙОГА В ГАМАКАХ

Йога - древнейшее искусство жизни.

Она позволяет узнать и расширить границы собственных возможностей, полностью расслабиться и стать самим собой. Одной из причин эффективности йоги является достижение ощущения гармонии, целостности и полноты.

Йога в гамаках дает возможность по-новому ощутить свое тело и  быстро освоить нужные позы (асаны).

Такой вид йоги еще называют Аэройога или Антигравитационная йога.

История появления йоги в гамаках начинается с имени американского танцора и гимнаста Кристофера Харрисона. Кристофер ставил невероятно красивые акробатические номера в воздухе, которые до сих пор очень популярны во всех цирковых программах. Особое внимание Кристофер уделял своему уникальному акробатическому номеру в специальном антигравитационном гамаке, сделанном из плотной тонкой нейлоновой ткани (парашютная ткань) и закрепленном на потолке. Кристофер заметил, что легкие расслабляющие занятия в таком гамаке быстро восстанавливают организм, поэтому он решил попробовать использовать этот гамак не в акробатических целях, а во время занятий йогой. Как утверждает автор, выполнение обычных классических поз йоги в гамаке дают совершенно новые ощущения и результаты.

Йога в гамаках позволяет добиться отличных результатов в растяжке, вытяжении позвоночника, что эффективно убирает зажимы  и позволяет телу быть более совершенным.

Но самое главное достоинство аэройоги - это расслабление, невесомость, укачивание как в колыбели, ощущение нахождения к коконе или утробе матери, что дает спокойствие и легкость, позволяет избавиться от стресса и напряжения. Те, кто хоть раз занимался йогой в гамаках, утверждают, что еще никогда не чувствовали такого расслабления ума и тела.

 

Акции

Самые выгодные цены!

Новости

Будь всегда в курсе!